Vitamina D – chi ne è carente Assumere regolarmente vitamina D è importante e nei nei mesi invernali è decisamente complesso. In Italia l’80% della popolazione ne è carente, soprattutto bambini, adolescenti, persone con più di 55 e donne in menopausa (fonte AGI). Vitamina D, tra alimenti ed integratori naturali: VitaLife D Tra gli alimenti ricchi […]
Vitamina D e l’assorbimento di calcio e fosfato La vitamina D è indispensabile per l’assorbimento intestinale di calcio e fosfato, i due minerali fondamentali per la formazione di ossa e denti. La vitamina D (D3 e D2) è introdotta con alimenti, rispettivamente di origine animale e vegetale, o con integratori nutrizionali. Viene assorbita a livello dell’intestino come […]
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