Dimagrire quando tutti ingrassano è possibile? Ogni anno ormai tutti prendiamo un chilo o due o due di peso. Spesso poi ci sentiamo fuori forma ed appesantiti e siamo in perenne dieta. Con il passare degli anni il nostro metabolismo rallenta, siamo sempre più sedentari e mangiamo alimenti spesso raffinati e ricchi di carboidrati che […]
